Edzésleírás
Adidas: 193,62 km. 2 tókör. Már egy kicsit kevésbé fáj a bal forgóm. 109,9 kg. -10 dkg. fogyás. BMI nem változott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:43 | 2.7 | 08:47 | 6.83 | 0 | 0 | 0 |