stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:16Távolság
16.5 km Szint: 51 mTempó
04:12 p/km (14.29 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
107
Maximum
195
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 51 m
Átlagos pulzus: 176 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1.01 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.01 | 04:59 | 12.04 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 0.99 | 04:03 | 14.79 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:10 | 1 | 03:10 | 18.95 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 3.3 | 01:03 | 57.12 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0.1 | 00:10 | 360.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0.03 | 01:07 | 54.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.57 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 0.49 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
