bencsikp futás

Délelőtti futás2023.06.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:05

Távolság

5 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

2 km után megálltam cseresznyézni, de csak 1 percre. Szokásos 3+2 km, ettől eltekintve non-stop 18:30+12:35. Lassabban ment, mint pénteken, igaz, most palackot is szorongattam és sütött a nap is. Persze két hete nincs kánikula és ez reggel fél 8 és 8 között történt...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!