raptorviktor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:54Távolság
20.56 km Szint: 229 mTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
136
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 229 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 296 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:17 | 0.56 | 05:52 | 10.23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
