Edzésleírás
Olyan gyengének és lassúnak éreztem magam, lehet a levegő miatt, lehet, hogy csak a 6 óra alvás tette ezt, vagy a másik edzőcipő. Totyogtam egyet a szigeten, aztán valahogy átverekedtem magam a hídon lévő tömegen, aztán hazabukdácsoltam. Levezetésképpen sétáltam Vikikével egy kicsit és nyújtottam a parkban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pátyalso 5056 napja
Aztán jól elaludtam:))))