pécsi 16.85 km Futás 2023-06-13-n 17:36-kor

pécsi futás

Délutáni edzés2023.06.13 Kedd, 17:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:18

Távolság

16.85 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

24 fok napsütés. Tolerálható kellemes időben a szigeten A 2 héttel ezelőtti be-covidozódás óta az első tempózás. 2 szigetkör 48'38" (24'15" 24'23").4:35 átlagtempó. már annak is örültem, hogy a két kört sikerült végigtolnom. A második km-nél még meg voltam győződve, hogy az első kör után elengedem, de szerencsére sikerült végigtolnom. Próbáltam az utolsó km-t meghúzni, de képtelen voltam gyorsabban menni, semmi erőm nem volt hozzá, így 4'22" lett

új zoom fly SP 59.41km

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.