para futás

Evening Run2023.06.14 Szerda, 18:21:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:27

Távolság

11 km Szint: 53 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
115
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:53 1 05:53 10.20 -5 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -7 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -3 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 -9 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 2 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 6 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -1 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -1 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 5 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 1 0 0 0
00:00:03 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!