forgi futás

2010.08.25 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.2 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

"Tizenhetedik (utolsó?) menet"

3×9perc futás 1 perc séta

Mit is mondhatnék! Jöjjön az 5 Km-s futás!!! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4.2 07:09 8.40 0 0 180 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!