rrroka futás

2010.08.24 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

21.59 km Szint: 313 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Késő délutáni - kora esti futás Dobzséval. Mindenképp félmaraton fölötti távot akartunk futni, meg is lett. Elgé jól mentünk, és egy nagyszerű frissítési lehetőséget is találtunk a régi strand területén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 21.59 05:33 10.80 313 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!