Cyco Úszás

Reggeli edzés2023.06.13 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

2.2 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Úszás Rita útmutatása szerint

2 x 200 f vegyes

4 x 100 gyors 2 percre

4 x 100 gyors tea + bója  2 percre

4 x 100 gyors tea 1,50- re

4 x 100 (gyors, hát, pille, mell)

200 mell levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!