soonie1 futás

Afternoon Run2023.06.12 Hétfő, 17:32:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:46

Távolság

11.76 km Szint: 108 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
66
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 219 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:59 1 05:59 10.03 6 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 4 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -20 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 15 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -8 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 16 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -3 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 4 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 -14 0 0 0
00:04:35 0.76 06:02 9.95 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!