jonigts futás

Evening Run2023.06.11 Vasárnap, 18:38:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:06

Távolság

21.1 km Szint: 212 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
81
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -19 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -13 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 8 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -42 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -18 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -9 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 30 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -13 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 11 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 4 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -4 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -9 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 11 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -30 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 12 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 33 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 6 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 13 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 23 0 0 0
00:00:33 0.1 05:30 10.91 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!