Edzésleírás
Sziget kör cikk-cakkban. Próbáltam beletempózni 1-1 kilit és közben azért haladni a pihenő részeken is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:10 | 10 | 02:01 | 29.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
00:18:16 | 10 | 01:50 | 32.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
00:19:21 | 10 | 01:56 | 31.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:18:35 | 10 | 01:52 | 32.29 | 0 | 0 | 0 | 168 | 149 | |
00:18:56 | 10 | 01:54 | 31.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
00:18:47 | 10 | 01:53 | 31.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
00:19:14 | 10 | 01:55 | 31.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:01:29 | 0.7 | 02:07 | 28.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 |