csiki79 bringázás

2010.08.24 Kedd, 08:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:48

Távolság

70.7 km

Tempó

01:54 p/km (31.47 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
88
Maximum
168

Edzésleírás

Sziget kör cikk-cakkban. Próbáltam beletempózni 1-1 kilit és közben azért haladni a pihenő részeken is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:10 10 02:01 29.75 0 0 0 0 132
00:18:16 10 01:50 32.85 0 0 0 0 151
00:19:21 10 01:56 31.01 0 0 0 0 146
00:18:35 10 01:52 32.29 0 0 0 168 149
00:18:56 10 01:54 31.69 0 0 0 0 149
00:18:47 10 01:53 31.94 0 0 0 0 153
00:19:14 10 01:55 31.20 0 0 0 0 147
00:01:29 0.7 02:07 28.31 0 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2