balazsa 63 km Bringázás 2010-08-24-n 10:00-kor

balazsa bringázás

2010.08.24 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

63 km Szint: 700 m

Tempó

02:51 p/km (21.00 km/h)

Edzésleírás

Moszkva tér-Solymár-Csománkai nyereg-Üröm-Csillaghegy-VF

Solymári hipernél ebédeltem. Keményen nyomtam az emelkedőket is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	63	02:51	21.00	700	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.