nagyorsi96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:03Távolság
14.59 km Szint: 114 mTempó
07:33 p/km (7.95 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
99
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 114 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 187 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.59 | 08:01 | 7.48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
