luksi 27.08 km Futás 2023-06-07-n 03:42-kor

luksi futás

2023.06.07 Szerda, 03:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:17

Távolság

27.08 km Szint: 158 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	5	87	162	140
00:05:06	1	05:06	11.76	3	120	169	142
00:09:44	1	09:44	6.16	7	66	153	103
00:04:57	1	04:57	12.12	7	100	119	109
00:09:45	1	09:45	6.15	4	73	127	98
00:05:03	1	05:03	11.88	4	95	139	119
00:05:02	1	05:02	11.92	5	92	124	112
00:05:00	1	05:00	12.00	9	104	123	115
00:05:04	1	05:04	11.84	8	114	159	149
00:05:01	1	05:01	11.96	7	111	139	125
00:05:00	1	05:00	12.00	3	111	131	122
00:04:58	1	04:58	12.08	4	105	133	121
00:05:14	1	05:14	11.46	5	104	124	116
00:05:03	1	05:03	11.88	10	111	153	130
00:05:03	1	05:03	11.88	8	96	137	118
00:04:57	1	04:57	12.12	6	97	126	115
00:04:58	1	04:58	12.08	3	109	137	123
00:04:59	1	04:59	12.04	4	103	135	120
00:05:01	1	05:01	11.96	6	92	124	110
00:05:00	1	05:00	12.00	10	110	147	125
00:05:02	1	05:02	11.92	8	104	134	119
00:04:59	1	04:59	12.04	6	75	128	115
00:04:54	1	04:54	12.24	4	62	127	88
00:05:02	1	05:02	11.92	5	65	189	113
00:04:59	1	04:59	12.04	9	180	190	185
00:04:55	1	04:55	12.20	5	183	192	187
00:04:47	1	04:47	12.54	5	184	195	189
00:00:31	0.08	06:28	9.29	0	188	196	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.