Edzésleírás
Sajnos egy nagyon kellemetlen betegség után szinte közvetlenül indultam el a versenyen, mert sajnáltam volna lemondani, és kicsit reménykedtem legalább egy dobogóban.
Hát éppen nem lett meg, de a futás is olyan volt amilyen. Nagyon magas volt a pulzusom, eléggé szenvedős lett.
Azért jó élmény volt, remélem legközelebb egészségesen tudok rajthoz állni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:20 | 0.08 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |