Edzésleírás
Nem szeretek reggel futni, de este nem érek rá. A végét meghúztam, mert láttam, hogy beférek 1 óra alá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:41 | 11.5 | 05:11 | 11.56 | 0 | 107 | 179 | 157 |
Én szeretem a hajnalt, és futni is jó olyankor. Este sokkal nehezebb.
Gica: lehet hogy a beszámoló felelőtlen ígéret volt. Pedig én kíváncsi vagyok/lennék rá :-)))))
A reggeli futás nekem sem a kedvencem, több problémám is van vele:)) Folyton csak az a munka és munka ...Amúgy meg hol van már az a beszámoló?:)
BGy 5056 napja
Itt a részletes beszámoló: http://mizuno.blog.hu a legelső bejegyzés szól a versenyről. :)