István65 futás

Evening Run2023.06.03 Szombat, 18:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:03

Távolság

11.18 km Szint: 42 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
103
Maximum
186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 213 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:51 1 05:51 10.26 -5 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -6 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -3 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -3 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 1 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -2 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 4 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 4 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 6 0 0 0
00:01:02 0.18 05:44 10.45 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!