nyegabor 10.01 km Futás 2023-05-25-n 05:14-kor

nyegabor futás

2023.05.25 Csütörtök, 05:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:48

Távolság

10.01 km Szint: 95 m

Tempó

05:04 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	6	75	138	126
00:05:04	1	05:04	11.84	13	137	152	146
00:05:01	1	05:01	11.96	17	148	158	154
00:05:01	1	05:01	11.96	15	149	162	157
00:05:12	1	05:12	11.54	17	150	157	154
00:05:05	1	05:05	11.80	2	152	160	155
00:05:00	1	05:00	12.00	8	152	160	156
00:05:04	1	05:04	11.84	4	150	159	154
00:04:54	1	04:54	12.24	6	154	161	158
00:04:50	1	04:50	12.41	7	150	163	156
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	152	152	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.