nyegabor 10.01 km Futás 2023-03-23-n 06:20-kor

nyegabor futás

2023.03.23 Csütörtök, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:17

Távolság

10.01 km Szint: 100 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	8	74	166	140
00:04:53	1	04:53	12.29	9	151	166	157
00:05:01	1	05:01	11.96	15	155	164	160
00:05:01	1	05:01	11.96	18	156	168	163
00:04:57	1	04:57	12.12	18	160	170	166
00:04:56	1	04:56	12.16	5	156	167	161
00:04:50	1	04:50	12.41	7	161	169	164
00:04:55	1	04:55	12.20	5	162	168	163
00:04:48	1	04:48	12.50	8	164	171	169
00:04:47	1	04:47	12.54	9	168	172	170
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	171	171	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.