nyegabor 20.92 km Futás 2023-03-18-n 11:05-kor

nyegabor futás

2023.03.18 Szombat, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:14

Távolság

20.92 km Szint: 605 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

104

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 605 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	23	105	177	165
00:05:09	1	05:09	11.65	29	171	187	180
00:05:27	1	05:27	11.01	30	171	189	181
00:05:20	1	05:20	11.25	16	173	188	182
00:08:06	1	08:06	7.41	95	170	185	178
00:04:43	1	04:43	12.72	2	164	181	170
00:04:52	1	04:52	12.33	5	156	175	163
00:05:33	1	05:33	10.81	24	167	177	173
00:05:29	1	05:29	10.94	32	166	182	172
00:05:50	1	05:50	10.29	31	168	178	172
00:05:37	1	05:37	10.68	18	166	174	170
00:09:11	1	09:11	6.53	95	165	181	174
00:04:41	1	04:41	12.81	1	163	184	170
00:04:58	1	04:58	12.08	5	162	174	166
00:05:49	1	05:49	10.32	21	169	175	173
00:06:13	1	06:13	9.65	32	157	175	168
00:06:26	1	06:26	9.33	29	150	175	168
00:05:47	1	05:47	10.37	17	161	177	171
00:11:33	1	11:33	5.19	97	153	173	165
00:04:53	1	04:53	12.29	1	152	167	162
00:04:30	0.92	04:53	12.27	3	164	174	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.