nyegabor 10.46 km Futás 2023-03-14-n 20:04-kor

nyegabor futás

2023.03.14 Kedd, 20:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

10.46 km Szint: 93 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	6	66	144	134
00:05:54	1	05:54	10.17	12	138	153	145
00:05:52	1	05:52	10.23	4	140	148	145
00:05:47	1	05:47	10.37	5	145	152	149
00:05:21	1	05:21	11.21	8	141	159	152
00:05:24	1	05:24	11.11	10	151	164	154
00:05:50	1	05:50	10.29	14	152	166	157
00:05:45	1	05:45	10.43	7	152	160	155
00:05:43	1	05:43	10.50	6	150	158	155
00:05:53	1	05:53	10.20	18	153	162	156
00:02:33	0.46	05:33	10.82	3	156	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.