Edzésleírás
Futni akartam 2 kört, de már az első felénél fájt a jobb térdem, sugárzott a bokámig és felfelé is, egyre rosszabb lett, semmi nem segített. A kocogásból hazabicegés lett. Mintha nem is az én lábam lett volna...:-(((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
56:36:00 | 6 | 09:26:00 | 0.11 | 0 | 0 | 169 | 121 |