szili.tamas futás

2023/45 London virtual Run2023.05.30 Kedd, 07:08:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:51

Távolság

10.37 km Szint: 22 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
88
Maximum
165

Edzésleírás

3 day to go

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 372 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:42 1 05:42 10.53 -3 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -5 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 2 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -5 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 1 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -2 0 0 0
00:02:00 0.37 05:24 11.10 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!