monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:15Távolság
21.42 km Szint: 676 mTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
65
Maximum
197
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 676 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 226 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 0.42 | 04:17 | 14.00 | -22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
