bernyo futás

Afternoon Run2023.05.27 Szombat, 14:30:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:31:34

Távolság

30.07 km Szint: 1106 m

Tempó

11:02 p/km (5.44 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
70
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1106 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:34 1 09:34 6.27 51 0 0 0
00:08:49 1 08:49 6.81 19 0 0 0
00:11:34 1 11:34 5.19 27 0 0 0
00:11:10 1 11:10 5.37 80 0 0 0
00:10:09 1 10:09 5.91 55 0 0 0
00:14:35 1 14:35 4.11 97 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 -13 0 0 0
00:09:35 1 09:35 6.26 0 0 0 0
00:08:34 1 08:34 7.00 5 0 0 0
00:08:39 1 08:39 6.94 -11 0 0 0
00:11:19 1 11:19 5.30 -4 0 0 0
00:09:52 1 09:52 6.08 10 0 0 0
00:10:19 1 10:19 5.82 39 0 0 0
00:09:28 1 09:28 6.34 -84 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 -122 0 0 0
00:09:23 1 09:23 6.39 -59 0 0 0
00:26:57 1 26:57 2.23 193 0 0 0
00:10:07 1 10:07 5.93 -135 0 0 0
00:11:14 1 11:14 5.34 -39 0 0 0
00:11:25 1 11:25 5.26 50 0 0 0
00:22:26 1 22:26 2.67 113 0 0 0
00:09:36 1 09:36 6.25 -81 0 0 0
00:12:57 1 12:57 4.63 -109 0 0 0
00:12:35 1 12:35 4.77 -98 0 0 0
00:10:31 1 10:31 5.71 -12 0 0 0
00:09:18 1 09:18 6.45 -16 0 0 0
00:08:44 1 08:44 6.87 -25 0 0 0
00:08:49 1 08:49 6.81 -30 0 0 0
00:08:25 1 08:25 7.13 -11 0 0 0
00:07:59 1 07:59 7.52 -6 0 0 0
00:01:12 0.07 17:09 3.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!