kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:57:38Távolság
15.9 km Szint: 381 mTempó
11:10 p/km (5.37 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
62
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 381 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 59
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | -112 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | -149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:39 | 1 | 09:39 | 6.22 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:09 | 1 | 12:09 | 4.94 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:18 | 1 | 34:18 | 1.75 | 249 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:39 | 1 | 13:39 | 4.40 | 164 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:16 | 1 | 09:16 | 6.47 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:01 | 1 | 09:01 | 6.65 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | -123 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:45 | 1 | 10:45 | 5.58 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 0.9 | 09:26 | 6.37 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
