grossefuge futás

Morning Run2023.05.27 Szombat, 05:32:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:53

Távolság

31.13 km Szint: 66 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
81
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 98

Átlagos teljesítmény: 220 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:11 1 06:11 9.70 4 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -5 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 6 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -1 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -6 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 1 0 0 0
00:00:48 0.13 06:09 9.75 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!