janosib futás

Futás2023.05.21 Vasárnap, 00:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:15

Távolság

5 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Edzésleírás

XXXII. Tisza Triatlon-futás

Rögtön az első lépésekkor éreztem, hogy nem szabad erőltetnem a tegnapi tempót, mert nagyon fáradtak voltak a lábaim. A levegő teljesen megállt, próbáltam locsolni magam, de nagyon nem esett jól a meleg. Ettől függetlenül nem mentem rossz tempót és a tegnapihoz képest mindössze 20 mp-el maradtam el. Persze esély se volt itteni javításra, de összességében kevesebb mint másfél perccel maradtam el az itteni legjobb eredményemtől, pedig azt hittem, hogy jóval gyengébb leszek. Eredményes, de fárasztó két nap volt, de jó kis verseny ez a tiszaújvárosi.

GPS szerint: 5,096km

Teljes idő: 1:25:10 (ezzel a futamban a 41. lettem, férfi abszolútban a 151. (51 nő is megelőzött), kategóriámban pedig a 14. helyen végeztem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!