janosib futás

Futás2023.05.20 Szombat, 00:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:23:53

Távolság

5 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

XXXII. Tisza Triatlon Csapat OB-futás

Ahogy leszálltam a bringáról éreztem, hogy ez nem lesz egy könnyű menet. Erős volt a bringa, nehezen mentek a lábaim, de azért nem mentünk rossz tempót. Imi kicsit lemaradt, neki kell egy kis idő a futás elején, de mivel megvolt a három ember, nyomtuk neki. Tibinek és nekem is volt egy kis holtpontom, de valahogy csak túléltük, és ha nem is a legjobb időt mentük, de a melegben ennyi tellett.

GPS szerint: 4,981km

Teljes idő: 1:13:31 (Saját idő 1:13:30; A 23 szenior csapatból a 11. helyen végeztünk, mindkét Fradi csapatot megelőztük :-D )

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!