nagyorsi96 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:59Távolság
12.76 km Szint: 113 mTempó
07:50 p/km (7.66 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
87
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 113 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 186 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 0.76 | 09:01 | 6.66 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
