földizsu futás

Evening Run2023.05.23 Kedd, 18:12:47

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:19

Távolság

12.02 km Szint: 31 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
88
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Átlagos teljesítmény: 232 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 1 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 3 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 3 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 2 0 0 0
00:00:06 0.02 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!