Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:48Távolság
12.24 km Szint: 245 mTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
62
Maximum
155
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 245 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 314 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:24 | 0.24 | 05:50 | 10.29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
