Gubanc futás

Morning Run2023.05.21 Vasárnap, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:46

Távolság

21.51 km Szint: 795 m

Tempó

07:28 p/km (8.03 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
85
Maximum
170

Edzésleírás

Péter Horváth
* Terep félmaraton!
* Trail half maraton!
Speed: 7:28

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 795 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 -36 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 44 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 26 0 0 0
00:11:55 1 11:55 5.03 130 0 0 0
00:08:30 1 08:30 7.06 32 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 -69 0 0 0
00:08:02 1 08:02 7.47 52 0 0 0
00:10:24 1 10:24 5.77 109 0 0 0
00:09:21 1 09:21 6.42 73 0 0 0
00:11:23 1 11:23 5.27 93 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 -50 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 -92 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 11 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 -36 0 0 0
00:07:33 1 07:33 7.95 -30 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 -36 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -84 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 -4 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 1 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 39 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -109 0 0 0
00:02:42 0.51 05:18 11.33 -61 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!