porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:12:35Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 671 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:15 | 0.33 | 06:49 | 8.80 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Clarion
1460.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
