monogen futás

Lunch Run (4 mile) 2023.05.19 Péntek, 12:14:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:54

Távolság

8.42 km Szint: 53 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
91
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:19 1 05:19 11.29 -3 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 -1 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 12 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 6 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 -20 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 11 0 0 0
00:02:06 0.42 05:00 12.00 -8 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!