YoShady futás

Afternoon Run2023.05.18 Csütörtök, 15:45:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:33

Távolság

10.17 km Szint: 112 m

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
100
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 317 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:58 1 04:58 12.08 15 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -9 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -13 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -11 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -32 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 12 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 28 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:00:48 0.17 04:42 12.75 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!