Ladis futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:50Távolság
11.52 km Szint: 238 mTempó
04:46 p/km (12.61 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
82
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 238 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 329 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.52 | 05:06 | 11.77 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
