Laci664 30.36 km Futás 2023-05-14-n 08:00-kor

Laci664 futás

2023.05.14 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:24

Távolság

30.36 km Szint: 587 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 587 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	15	91	148	133
00:05:21	1	05:21	11.21	13	143	148	146
00:05:30	1	05:30	10.91	4	128	147	136
00:06:14	1	06:14	9.63	54	137	158	150
00:05:46	1	05:46	10.40	17	135	152	142
00:05:41	1	05:41	10.56	11	129	140	133
00:05:44	1	05:44	10.47	18	134	141	137
00:05:23	1	05:23	11.15	13	134	145	139
00:05:55	1	05:55	10.14	33	128	148	135
00:05:50	1	05:50	10.29	13	123	131	128
00:05:43	1	05:43	10.50	18	126	135	131
00:05:41	1	05:41	10.56	21	129	136	132
00:06:00	1	06:00	10.00	14	128	138	132
00:05:52	1	05:52	10.23	19	131	139	135
00:05:57	1	05:57	10.08	22	125	147	136
00:05:42	1	05:42	10.53	17	125	142	133
00:05:57	1	05:57	10.08	26	133	153	140
00:05:58	1	05:58	10.06	14	127	137	131
00:05:51	1	05:51	10.26	15	131	138	135
00:05:47	1	05:47	10.37	13	132	138	135
00:06:05	1	06:05	9.86	27	132	146	139
00:05:58	1	05:58	10.06	30	137	143	140
00:05:49	1	05:49	10.32	31	140	155	147
00:05:41	1	05:41	10.56	17	144	156	149
00:05:40	1	05:40	10.59	22	141	155	147
00:05:40	1	05:40	10.59	20	148	156	152
00:05:22	1	05:22	11.18	4	136	149	143
00:05:34	1	05:34	10.78	20	137	164	148
00:05:43	1	05:43	10.50	23	152	169	158
00:05:25	1	05:25	11.08	15	152	160	156
00:01:51	0.36	05:08	11.68	7	158	167	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.