dorottyi futás

Lunch Run2023.05.13 Szombat, 11:48:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:06

Távolság

21.16 km Szint: 349 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
92
Maximum
182

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Átlagos teljesítmény: 183 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:01 1 07:01 8.55 6 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 15 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 10 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 19 0 0 0
00:07:07 1 07:07 8.43 42 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 30 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -2 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 4 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 -39 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 -62 0 0 0
00:07:49 1 07:49 7.68 56 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -40 0 0 0
00:07:28 1 07:28 8.04 28 0 0 0
00:07:45 1 07:45 7.74 52 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -2 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -17 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -39 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 -26 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -9 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -10 0 0 0
00:00:59 0.16 06:09 9.76 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!