polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:51:28Távolság
19.99 km Szint: 947 mTempó
08:35 p/km (6.99 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
71
Maximum
173
Szintemelkedés 947 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 174 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:52 | 1 | 10:52 | 5.52 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | -137 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 0.99 | 07:24 | 8.10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
