Nonoka futás

Morning Trail Run2023.05.13 Szombat, 06:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:45:06

Távolság

35.11 km Szint: 877 m

Tempó

08:07 p/km (7.39 km/h)

Szintemelkedés 877 m

Átlagos lépésszám: 75

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:43 1 09:43 6.17 82 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 6 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -30 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -39 0 0 0
00:09:51 1 09:51 6.09 82 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -11 0 0 0
00:07:27 1 07:27 8.05 -77 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 4 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -4 0 0 0
00:07:36 1 07:36 7.89 0 0 0 0
00:07:56 1 07:56 7.56 12 0 0 0
00:09:39 1 09:39 6.22 74 0 0 0
00:08:47 1 08:47 6.83 -31 0 0 0
00:08:48 1 08:48 6.82 12 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -45 0 0 0
00:09:25 1 09:25 6.37 47 0 0 0
00:09:23 1 09:23 6.39 39 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -54 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -35 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 5 0 0 0
00:07:53 1 07:53 7.61 8 0 0 0
00:09:01 1 09:01 6.65 8 0 0 0
00:08:21 1 08:21 7.19 -21 0 0 0
00:09:40 1 09:40 6.21 29 0 0 0
00:10:33 1 10:33 5.69 -20 0 0 0
00:09:19 1 09:19 6.44 6 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 2 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 24 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 44 0 0 0
00:08:23 1 08:23 7.16 21 0 0 0
00:10:21 1 10:21 5.80 -1 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 -53 0 0 0
00:07:51 0.99 07:56 7.57 -69 0 0 0
00:11:01 1 11:01 5.45 90 0 0 0
00:09:09 1 09:09 6.56 36 0 0 0
00:01:31 0.12 12:38 4.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!