janosib bringázás

Bringa2023.05.01 Hétfő, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:07:14

Távolság

61 km

Tempó

02:05 p/km (28.77 km/h)

Edzésleírás

1. Balatonfondo-Mediofondo

Beneveztünk a tavalyi Giro apropóján megrendezett Balatonfondo-ra, ahol igen népes, 1300 fős mezőny gyűlt össze a két távon. Bölcsek voltunk, hogy a 60km-ert választottuk, a lassú rajt kivételével szinte nem volt benne sík rész. Érdekes módon -valószínűleg pont emiatt- nem nagyon tudtak bolyok kialakulni, nekem is a legnagyobb bolyom olyan 6-7 fős volt, de inkább 5 fő alatt. Azért próbáltam mindig hátul tekerni és nem sokat vezetni, de a sok emelkedő miatt nem nagyon jelentkezett a bolyozás pozitív hatása. Hamar leszakítottam Imiéket, és végig saját tempóban igyekeztem menni, de azért jó fársztó volt és örültem, amikor már Menchely után az utolsó nagy emelekedőt is megmásztuk, onnan már csak kisebb dombok voltak és inkább lejtő volt. A végén még összeálltunk nyolc-tizen (köztük egy lány is), én pedig helyezkedtem a hajrára, amit simán behúztam, bár ahogy láttam a többieknek nem volt kedve vagy ereje már hajrázni. Jó kis edzés volt és szerencsénk volt az idővel is, mert nem volt se túl meleg se túl hideg, bringázásra pont jó.

GPS szerint: 61,06km

Abszolútban a 130. lettem (férfiak között a 118.), és 12 nő előzött meg. Katagóriámban (40-49) a 42. lette, az 1975-ben születettek között pedig az 5. :-)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!