Palesz bringázás

Zwift - Cucumber in London2023.05.07 Vasárnap, 12:58:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:16

Távolság

52.5 km Szint: 144 m

Tempó

01:43 p/km (34.90 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
79
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 200 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:05 1.01 02:04 29.09 -10 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 3 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -2 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 6 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -8 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 17 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -10 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -2 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 2 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 8 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -5 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 5 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 1 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -11 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 5 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -6 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 3 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -3 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:24 0.54 02:36 23.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!