vica1987 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:05Távolság
15.22 km Szint: 304 mTempó
06:50 p/km (8.77 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
71
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 304 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 203 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:49 | 1 | 10:49 | 5.55 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:07 | 1 | 11:07 | 5.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:09 | 0.22 | 05:14 | 11.48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
