Steve 9.52 km Futás 2023-05-06-n 10:16-kor

Steve futás

Hendi májusi futam2023.05.06 Szombat, 10:16:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:53:54

Távolság

9.52 km Szint: 7 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Hendi májusi futam ... az áprilisi nagy javítás okán azért ez már kihívásként értékelhető futásnak ígérkezett, tervezetten legalább 5:30 min/km iram volt az elvárás, de pár száz m után a kialakult 5:20+ körüli iramot igyekeztem stabilizálni :) A budai oldalra érve kezdett kissé küzdősnek bizonyulni az iram, de nem akartam nagyon kiengedni :XD .. Meglett a 3p. és a június ugyan kiamrad de júliusra újabb kihívás értrékű futam vár rám :)
Némi pihenés a tombola és a fotózás alatt majd levezető hazafutás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.