ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:34Távolság
19.83 km Szint: 29 mTempó
08:30 p/km (7.06 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
108
Maximum
155
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 29 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 221 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:30 | 1 | 09:30 | 6.32 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:34 | 1 | 09:34 | 6.27 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1 | 09:46 | 6.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 0.83 | 08:51 | 6.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
