Richard76 futás

Evening Run2023.05.05 Péntek, 19:41:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

10.05 km Szint: 31 m

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
100
Maximum
163

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 396 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:45 1 04:45 12.63 -4 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 13 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -11 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 10 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -13 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 4 0 0 0
00:00:21 0.05 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!