hidemano0o bringázás

Zwift - 2,5h egyenletes in Watopia2023.05.04 Csütörtök, 14:18:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:03

Távolság

15.29 km Szint: 143 m

Tempó

01:58 p/km (30.53 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
68
Maximum
130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 143 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 190 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:36 1 02:36 23.08 11 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -7 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -1 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 17 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -10 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -8 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 7 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 62 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 11 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -33 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -53 0 0 0 0
00:00:23 0.28 01:22 43.83 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!